Coaching Begleitung mit der Deep Dive C&H Methode

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• Ist Ihr Kopf immer am arbeiten?
• Sie wollen immer alles kontrollieren, denken ständig darüber nach, was als nächstes zu machen ist?
• Machen sich Sorgen und bereiten sich Stress?
• Sie liegen oft Nächte lang wach, weil Sie nicht abschalten können?
• Sie sind oft erschöpft und angespannt und denken keine Zeit zu haben sich eine kurze Pause zu gönnen?
• Sie haben Angst andere zu enttäuschen, weil Sie nicht die Leistung erbracht haben, die Sie eigentlich von sich erwartet haben?
• Und eigentlich wollen Sie den anderen gefallen?
• Sie stellen sehr hohe Ansprüche an sich selbst und würden Ihre Messlatte noch höher legen wenn Sie könnten - am besten hätte der Tag statt 24 Stunden lieber 30 Stunden?
• Vielleicht merken Sie aber auch, dass Ihnen Ihre Arbeit immer schwerer fällt diese zu erledigen?
• Sie haben Angst Fehler zu machen und schieben Dinge immer wieder auf?
• Sie sind nur noch müde in allem was Sie tun?
• Sie sind immer nur am Lernen, anstatt ins tun zu kommen, weil Sie immer noch nicht genug wissen?
• Sie setzen sich Ziele, die kaum zu erreichen sind und fühlen sich dann niedergeschlagen, vielleicht als Versager und nie gut genug?
• Sich immer mal wieder mit anderen vergleichen, Sie sind nicht bei sich selbst, sondern im Aussen.
• Sie müssen alles genau durchdenken, bis ins kleinste Detail planen und hundert mal kontrollieren?
• Sie haben etliche Projekte nicht fertig bekommen, weil sie nie zu 100% perfekt sind?
• Sie halten sich viel zu lange an ein und derselben Aufgabe auf, ohne jemals fertig zu werden?
• Sie kommen dadurch in Ihrem Business nicht voran?

DOCH:
Wie wäre es, wenn Sie der Welt Ihr unvollkommenes SELBST zeigen können, ohne daran zu denken andere zu enttäuschen, vor allem aber sich selbst? Das Sie stolz auf sich sind und zu wissen, dass Sie gut genug sind und Fehler dafür da sind daran zu wachsen?

Ich helfe Ihnen mit meiner Deep Dive C&H Methode diese Leichtigkeit wieder für sich zu gewinnen, wie Sie Dinge viel leichter loslassen können, indem Sie erfahren, wo die Ursache liegt und wie wir diese finden und auflösen können.
Wie Sie  es schaffen, sich nicht mehr über Ihre Leistung zu definieren und wieder mehr Zeit für sich zur Verfügung haben, was sich dann auf alle Beziehungen und Ihr gesamtes Umfeld auswirken wird. Und vor allem, wie Sie wieder ein Leben führen können, welches Sie sich niemals hätten vorstellen können.

Auch ich war Opfer meines eigenen Perfektionismus geworden, bis dann vieles eskaliert und mir alles über den Kopf gewachsen ist. Alles musste perfekt sein. Ich habe eine Schulung und ein Seminar nach dem anderen gemacht, da ich geglaubt habe, immer noch nicht gut genug zu sein, Perfektionismus kommt sehr oft im Deckmantel der Angst daher - oder hier auch "Aufschieberitis" genannt. Bloss nicht anfangen - ich könnte mich ja blamieren, bloss nichts falsch machen. Anderen gefallen wollen und Lob zu bekommen für meine Leistung.  Sich ja nicht aus der Komfortzone heraus bewegen, mich sichtbar machen, denn da ist die Angst. In meiner Beziehung ist immer alles wie automatisiert die Kontrolle von all den Tätigkeiten, die meine Familie durchgeführt hat, abgelaufen - gepaart mit ständigen Kontrollfragen.

Ich habe gelernt, Fehler machen zu dürfen, denn gerade daran bin ich unendlich gewachsen. Meine Ansprüche die ich an mich und oft auch an mein Umfeld gestellt habe, kann ich wo nötig anpassen. Ich kann wieder durchatmen und meine Erfolgserlebnisse geniessen und bin dadurch wieder voller Energie. Und genau das, möchte ich Ihnen auch gerne zukommen lassen.

Hier erfahren Sie mehr über meine Coaching Begleitung für 6 Monate und 12 Monate
In diesen Programmen werden wir 6 0der 12 Monate lang gemeinsam zusammen arbeiten, indem wir das Muster hinter Ihrem Perfektionismus erkennen und uns alle Aspekte die dazu geführt haben, ganz genau anschauen.
Diese gemeinsamen Sitzungen, finden sowohl online, als auch in Präsenz statt.

Ja, Ja dann kommen doch wieder die Zweifel?  (das passt zum Perfektionismus)

• Kann ich mir dieses Programm überhaupt leisten? Ist das Geld wirklich gut angelegt?
• Werde ich meine gesetzten Ziele dann auch wirklich erreichen?
• Kann ich nicht selber dieses Problem lösen? 
• Wozu brauche ich einen Coach?

Doch dann fragen Sie sich im Gegensatz folgende Fragen:

• Was wäre, wenn ich es nicht tue?
• Was würde es mich weiterhin an Lebenszeit, Energie, Freude kosten?
• Was wird es meine Familie kosten?
• Wie lange möchte ich so weiter machen und in meinem Business nicht voran kommen?
• Wie lange kann ich mich noch vor Stress oder sogar Burnout schützen, wenn ich so weiter mache?
• Wie lange möchte ich mich noch im Kreis drehen oder mich in diesem immer oft gehörtem Hamsterrad befinden?

Was können Sie von mir und meinem Programm erwarten?

• Sie werden wieder über mehr Energie und Power verfügen
• In Ihrem Kopf hört das Gedankenkarussell auf, sich unaufhörlich zu drehen
• Sie lernen sich Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle und Sie lernen auch mal NEIN zu sagen, ohne sich dabei schlecht zu fühlen.
• Sie lernen in diesem Zusammenhang auch, sich selber und anderen weniger kritisch gegenüber zu stehen 
• Sie sind mit dem was sie gearbeitet und erarbeitet haben zufrieden und fühlen sich frei und ungebunden
• Sie lernen, wie Sie Ruhe und Raum für sich selber schaffen
• Sie lernen die Angst kennen und lieben, die hinter Ihrem Perfektionismus steckt
• Sie lernen, wie Sie Ihren Fokus und Ihr Ziel im Auge behalten und damit schön im Fluss bleiben, ohne Ablenkung
• Sie lernen wie Sie Kontrolle loslassen und sich im Selbstmitgefühl bewegen
• Sie werden Klarheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit erreichen

Was zeichnet mein Coaching Programm aus

• Sie sind für mich die Nummer 1 in diesem Programm.
• Ich biete eine hohe Qualität durch mein Wissen und die persönliche Betreuung die ich Ihnen biete.
• Bei unserem ersten Gespräch gehe ich ganz intensiv - im Deep Dive - auf Ihre individuelle Situation ein und wir finden heraus, ob ich Ihnen helfen kann und ob die "Chemie" stimmt.
• Die Sitzungen beginnen immer mit offenen Fragen, die wir im Coaching-Prozess weiter vertiefen und gegebenenfalls klären.
• Am Ende der Sitzung gibt es für Sie konkrete Aufgaben, die Sie für sich erarbeiten dürfen, denn es ist primär und existenziell wichtig, dass Sie mit arbeiten.
• Ebenfalls werden wir in unserem 1 zu 1 Coaching von 60 - 90 Minuten, praktische Übungen und Prozesse mit einbauen, die Ihnen helfen sich mit Ihrem Körper und Ihrem Unterbewusstsein zu verbinden. Hier gibt es ein grosses Spektrum an Techniken.
• Während des gesamten Coachings stehe ich Ihnen unbegrenzt über eine WhatsApp Hotline bis 23:00 und ab 7:00 Uhr persönlich zur Verfügung.
• Es gibt zudem 1x/Monat eine Zoom Call Premium Gruppe, wo aktuelle Fragen gestellt werden dürfen, Gedanken mitgeteilt werden können und wo Live-Prozesse und Webinare stattfinden. Diese dauern ca 3 - 4 Stunden und sind sehr intensiv, je nach Teilnehmerzahl.
• Sie erhalten von mir von entsprechende Zoom - Calls Aufzeichnungen und ein Sie erhalten zu Beginn Ihres Coachings ein physisches 244 seitiges Workbook inklusive, welches uns begleiten wird, um dies als Unterstützung zu nutzen.

In diesem Programm werden wir 6 0der 12 Monate lang gemeinsam zusammen arbeiten, indem wir das Muster hinter Ihrem Perfektionismus erkennen und uns alle Aspekte die dazu geführt haben, ganz genau anschauen.

• In diesen gemeinsamen Sitzungen, die sowohl online, als auch in Präsenz stattfinden, möchte ich Ihnen gerne die Ursachen und die zugrunde liegenden Muster des Perfektionismus erläutern, die Sie daran hindern Ihre Ziele zu erreichen. 
• Sie werden erfahren, wo Ihre Stärken liegen, was das innere Kind und Ihre Glaubenssätze mit diesem Thema zu tun haben - und wir arbeiten gemeinsam, für Sie ganz persönlich, an Ihren Zielen. Ebenso an mehr Selbstliebe, Selbstwert und Selbstvertrauen in sich und Ihre Stärken. 
• Sie werden lernen mit Gelassenheit und Leichtigkeit an die Dinge heranzugehen und auch mal "Nein" sagen zu können, ohne sich darüber Gedanken zu machen, was andere darüber denken.

Ablauf der Anmeldung

• Buche Dir ein kostenloses Erstgespräch, damit wir uns kennen lernen können und um zu ergründen, ob ich Ihnen überhaupt helfen kann und was Sie brauchen.
• Dann werden wir die Voraussetzungen besprechen, die es für den Beginn Ihres Coachings braucht, damit das Universum zu Ihnen JA sagen kann.